ITime.id – Nasional 25 November 2025 Meski buah pepaya telah lama dikenal sebagai salah satu tanaman tropis yang kaya manfaat, tidak banyak orang yang mengetahui bahwa getah pepaya—zat berwarna putih yang keluar saat buah atau daunnya dilukai—menyimpan sejumlah khasiat kesehatan yang menarik.
Getah pepaya mengandung enzim papain, senyawa aktif yang juga banyak dimanfaatkan dalam industri farmasi dan kecantikan. Selama ini, papain lebih dikenal sebagai bahan pemecah protein dalam produk perawatan kulit atau pelunak daging. Namun penelitian menunjukkan bahwa manfaatnya jauh lebih luas.
1. Membantu Mengatasi Luka dan Infeksi Kulit
Papain dalam getah pepaya memiliki sifat antibakteri dan antiradang. Beberapa praktisi herbal menyebutkan bahwa getah pepaya yang diolah secara benar dapat membantu proses pembersihan luka ringan dan mempercepat penyembuhan. Senyawa aktifnya bekerja membantu mengangkat jaringan mati pada kulit.
2. Membantu Mengurangi Kutil secara Alami
Salah satu manfaat yang belum banyak diketahui masyarakat adalah kemampuan getah pepaya dalam membantu mengikis kutil. Kandungan enzimnya dapat melemahkan jaringan kutil secara bertahap. Meski efektif, penggunaannya harus sangat hati-hati agar tidak menimbulkan iritasi kulit sehat di sekitarnya.
3. Meredakan Nyeri dan Pembengkakan
Beberapa studi awal menunjukkan bahwa papain memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi bengkak akibat cedera ringan. Produk kesehatan yang mengandung papain pun mulai banyak digunakan sebagai terapi pendamping untuk mengatasi nyeri otot.
4. Berpotensi Membantu Sistem Pencernaan
Papain dikenal mampu memecah protein sehingga dapat membantu tubuh dalam proses pencernaan. Itulah sebabnya ekstrak getah pepaya sering digunakan sebagai bahan suplemen untuk meredakan gangguan pencernaan tertentu.
5. Menjadi Kandidat Bahan Alami dalam Produk Kecantikan
Industri kecantikan juga mulai memanfaatkan papain sebagai bahan eksfoliasi alami. Enzimnya mampu mengangkat sel kulit mati secara lembut, sehingga menjadikan kulit lebih cerah tanpa proses pengelupasan yang keras.
Meskipun memiliki banyak potensi, getah pepaya tidak boleh digunakan sembarangan. Getah segar dapat menyebabkan iritasi kulit, reaksi alergi, hingga sensasi terbakar jika diaplikasikan tanpa pengolahan yang tepat. Para ahli menyarankan untuk tidak menggunakannya langsung pada kulit tanpa pengawasan tenaga medis atau herbal profesional.
Dengan berbagai penelitian dan potensi manfaat yang mulai diungkap, getah pepaya kini menjadi salah satu bahan alami yang semakin diminati. Namun pemanfaatannya tetap membutuhkan edukasi dan kehati-hatian agar manfaatnya dapat dirasakan tanpa risiko kesehatan.
Reina
About the Author
